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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間金色翡翠素那萬普飯店 (Golden Jade Suvarnabhumi Hotel)真是沒選錯~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一群來自彰化的大學生組成的「我們蔗一家」團隊，參與大專生洄游農村計畫，駐村於台南市佳里區延平社區，學生以社區產業遊程設計與在地農產創意商品規畫，作為這次駐村計畫執行方向，水保局副局長林長立率台南分局同仁前往加油打氣。

延平社區總幹事姚志峰說，「我們蔗一家」團隊是一群聰明又有創意的同學組成，他們將甘蔗「從頭到腳」妥善利用，讓甘蔗的產值大為提升，在這樣互相交流的過程，社區也從學生們身上收穫良多。

學生隊長莊季雲說，團隊成員組成由不同科系的學生結合，從不同思維的腦力激盪，延平社區又是個充滿包容力的農村社區，在駐村的過程中他們總被充分鼓勵發揮創意，希望社區發展的過程中，能夠讓社區的居民與遊客能夠不忘延平的傳統與文化，並對這塊土地多些友善與愛護的心情。

林長立表示，在這次的駐村計畫，大專生團隊與社區合作活化社區產業、文化，社區也自發修繕學生的住宿環境，以更好的環境歡迎年輕學子與青年投入農村，期待這樣的過程能促進社區與青年的互相成長。

什麼是骨質疏鬆症？就一般概念來說，是指骨質密度減少、孔隙增加，導致骨頭結構不穩定，容易發生骨折的疾病。而據世界衛生組織對於骨質疏鬆症的定義，是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度，T值小於-1.0為骨質缺乏，小於-2.5即診斷為骨鬆症。

臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如說，骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部，且皆為女性發生機率較高。其中，脊椎骨折易造成疼痛和長期衰弱，髖部骨折的病人，1年內死於併發症者約有15至20%，存活的病人則有80%無法回到骨折前的功能，50%不良於行。

骨質疏鬆症的危險因子包括哪些？王燕如指出，甲狀腺素或副甲狀腺素過高、40歲以上、父母親駝背，或曾發生過低創性骨折、沒有運動習慣、每天抽菸超過20支、每天飲酒超過2杯、體重過輕、曾服用類固醇超過3個月、45歲以前停經的女性、患有類風濕性關節炎等因素，都可能造成原發性或次發性的骨質疏鬆症。

藥物治療、運動治療、姿勢矯正為骨鬆症治療的3大方式。藥物治療包括補充鈣質與維生素D，服用或施打骨質疏鬆藥物。運動治療包括加強背部伸展力量，下肢平?訓練，以強健骨骼，降低骨折機率。另外，預防跌倒能減低老人骨折機率，也很重要。

骨鬆症可說是隱形殺手，唯有發生骨折時，才會讓人正視這項問題。而骨質疏鬆症引發的骨折，易造成老年人生活品質下降，不良於行，並衍伸出諸多健康問題。王燕如提醒，一般民眾應理解並建立對骨質疏鬆症的警覺心，才能替家中長輩注意這方面的情況。

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